Detta liker jeg ikke,for på løpeturen i dag (turorienteringsposter 1.5t) fikk jeg brystsmerter og ble svimmel ,måtte faktisk stoppe å gå litt for å få ned pulsen og da forsvant smertene ,men etter at all trening var unnagjort kom de tilbake og nå ,i skrivende stund,er det 7 timer siden og ,ja smertene har avtatt men jeg kjenner de.
De 2 foregående dagene har jeg gått tilsammen 6.5t på rulleski helt uten antydning,så dette har vel noe med puls under trening å gjøre,er vel en grunn for at jeg har fått beskjed om å ikke trene med høy puls ………

Var inne på tanken en liten periode og ringe 113,men jeg gjorde det ikke og det går nok greit i dag også 🙂

Egentlig en fordel at jeg er sjåfør for søstra i natt og at jeg nå har vært på besøk i noen timer ,sånn at jeg slipper å tenke for mye for det hjelper garantert ikke mot brystsmerter 😉
Man kommer ikke fra at ,selvfølgelig er smertene reelle,men det forsterkes jo med «tankekjør» .

Så sånn har denna dagen vært etter trening og heldigvis har jeg en oppgave senere i natt ,så da……….

Man skal vel verken spøke eller ta lett på dette,problemet mitt ligger i den fysike aktiviteten jeg alltid har vært vant til…….. » både gode og vonde vaner er vanskelig å snu»



Selve treningen ble selvfølgelig litt annerledes enn jeg hadde tenkt,men det var flott vær ,jeg fant alle o-postene og fikk trent styrketrening på stuegulvet etterpå,så jeg skal ikke klage på det 🙂
Var forresten mange ute på Brunesmoene/Furumoene/Bademoene(kjært barn har mange navn) og tok turorienteringsposter i dag og som jeg har nevnt før»aldri har jeg sett så mange i skauen siden slutten av 80-tallet.


Uansett smerter eller ikke……..leve må man uansett 😉