Jeg ække no glad i stille dager uansett mandag eller lørdag,men men det blir litt hva man gjør det til selv.
Selv om kollektivtilbudet i helgene her i Modum er «en saga blått»er det jo ikke værre enn å ta taxi………
Kunne f.eks dratt etterhvert på BAR22 og hørt på en som skal synge der,men tja…….bar22 for en på 53 ække helt innaforr føler jeg og all respekt til han som skal spille/synge,men er ikke min musikksmak……
Da drar jeg heller i gang litt musikk hjemme 😉 men sannsynligvis den beste nålevende kvinnelige vokalisten 😉

DAGENS TRENING.
Planen i dag var enten skitur eller 21km løpetur med etterfulgende styrke………..

Ettersom jeg fikk rota meg opp fra senga kl11 var jeg for sein til evt å sitte på med noen for å gå på ski (her i lavlandet er det bare is) så da ble det løpetur med 40min styrke etterpå…….sannsynligvis det mest effektive jeg kunne gjort i dag,for selv om det var spinnglatt første 12km så er løping tross alt i en divisjon høyere en all annen kondisjonstrening.
Og så lenge legger og knær er smertefrie,ja da er det bare å kjøre på 😉

Det var liksom det som skjedde i dag…..jaja måtte gå en tur på butikken og handle litt ja,sant det………måtte og måtte ? Men kjekt med litt godsaker en lørdagskveld og alle andre kvelder for den saks skyld 😉

Festkake 🙂

Det nærmer seg JUL med stormskritt og egentlig burde jeg vært på et eller annet senter å handla………men orka ikke å spørre om å få låne bil i dag…….men hadde jeg hatt bil selv,hadde jeg garantert dratt til Sverige……elsker jo å surre rundt på Nordbysenteret og i Strømstad 😉
Og fant ut at jeg trengte litt av hvert som er vesentlig billigere i vårt kjære naboland og julegaver har de jo også der 😉 til hyggeligere priser.

Jaja da får en kanskje se litt på TV ……eller nei det er kjedelig.…….men det har vel vært litt idrett i dag,eneste jeg har sett var noen som stod å staka på ski……..langløp heter det….monotone greier 😉 Men sikkert kjekt for de som liker det monotone 🙂
Det gjør ikke jeg ……..monotont er som ordet betyr `»ensformig» eller «kjedelig» men ja jeg har staka mye jeg ,men liker jeg det ……nei egentlig ikke,men noen ganger kan det være det beste for kroppen hvis man absolutt må trene og det må jo jeg 😉
Håndball-VM er jo over for Norge………alt handler om GULL ,så da………..er det hjem i skam ……
Tenker jeg får følge med på TRAV jeg ,sikre økonomien 😉

SÅ FÅR VI SE HVA NATTEN BRINGER.