Fra Holemoen ca kl.1815 ….ikke vann man ser,men is.

Har ikke tall på hvor mange treningsøkter jeg har hatt oppigjennom livet,men det er mange,veldig mange.
Løpeturen i går kveld går inn på topp 3-listen,er vel bare måneskinnesturen med skøyteski t/r Beitostølen – Valdresflya i måneskinn sammen med det Italienske landslaget en gang på 90-tallet og en løpetur med Kristen Aaby og Roar Bye t/r Grønnknuten-Hæretoppen 5.5-6t i en vanvittig fart som kommer i nærheten.

Snaurum Kirke kl,2100 Søndag 29.11-2020



I DAG DERIMOT.
Fri fra jobb,egentlig ingen planer men fant ut at ,tja 70km på rulleski må jo være greit.
Jada det hadde vært greit det,hadde det ikke begynt å regne .
Regn er ikke noe problem egentlig,men når det er minusgrader på bakken blir det et problem……..så jeg er glad jeg ikke bega meg ut på den turen,det hadde vært ren idioti,og ikke minst livsfarlig.

HVA SKULLE JEG GJØRE DA?
Jeg må jo ha noe å gjøre,blir jo gal av bare å sitte inne se på TV og ikke ha kontakt med andre mennesker.
Dro ut på Åmotsenteret og deretter til Vikersund,så da fikk jeg ihvertfall vært litt sosial.

DAGENS TRENING BLE LØPETUR OG STYRKE.
Bestemte meg for en løpetur og delvis for hvor jeg skulle løpe.
Grusveier og asfaltveier var livsfarlige siden jeg kun har terrengsko og ikke piggsko,men men kom meg rundt en runde på rundt 20km.
Deretter ble det litt stuegulvsstyrke(50 min).


DA ER DET BAREÅ LADE OPP TIL EN NY DAG DA 😉

OG HER ER DET SOM VANLIG ………..OG AKKURAT NÅ:

HA EN FORTSATT FIN KVELD OG EN GOD NATT.