DET VAR FAKTISK HELT RIKTIG DET SOM STOD I OVERSKRIFTEN.(ihvertfall noe av det)
Kommer tilbake til dette ……..



DAGEN HAR VÆRT HELT GREI.
2 løpeturer ,ett møte og som nevnt ovenfor .


PGA ET MØTE MIDT PÅ DEGEN I DAG TOK JEG EN RASK LØPETUR PÅ «MORRAN».
Jeg kaller det morran når jeg står opp klokka 0930 og løper ut kl.10.
Litt dauv i beina etter intervall i motbakke i går kveld samt tunge forhold med regnvåte grusveier og stier gikk det litt saktere enn planlagt.
Planen var å løpe 8km med snittfart på under 4.30 min/km uten å bli sliten men snittfarta ble 4.39 min /km……..
Men men får vel være fornøyd med det.





SÅ HADDE JEG EN TRENINGSAVTALE UTPÅ ETTERMIDDAGEN.
Men når vedkommende plutselig ikke kunne og jeg ble spurt om jeg ville komme en tur for en prat så tok jeg en joggetur på stier for meg selv litt tidligere enn planlagt.
Vått og regn,men men sånn er det på høsten noen ganger.



SÅ VAR DET DETTA DRAMAET DA.
Jeg bare tuller ,ikke noe drama 😉 men ja fikk telefon fra ei som hadde behov for en prat,ei god venninne kan jeg vel si ,ja jeg kan si det.
Og ja, hadde henne på høytaler samtidig som jeg gikk inn til ei som spurte jeg ville komme en tur for en prat.

Sistnevnte faktisk et nytt bekjentskap.
Et veldig hyggelig bekjentskap i så måte.

Resten er hemmeligstemplet ,men………

Jeg liker jo sånt ,og kunne sikkert sittet der hele natta å skravla jeg,men kunne jo ikke det …..


DA FÅR EN VEL SNART DRA PÅ JOBB 👍

HA EN FIN HELG.