SANDBRYGGA I DAG

DAGEN STARTET MED EN KORT ROLIG LØPETUR .
Begynner å bli litt kleint detta ,men stadig trener jeg med Benedicte ,men grunnen er enkel .
Hun er en fin treningspartner på veldig mange økter og veldig lett å få med.
Uten henne hadde jeg nok ikke trena intervall i går og det hadde også vært vanskelig å dra seg ut i dag også på en rolig tur hadde hun ikke sagt JA.
Men ja ,dagen begynte med en rolig løpetur med Benedicte og Gunnar.


Været var helt greit ,syns jeg,litt varmt og klamt 😉
Finni ut det at jeg liker det andre syns er et slit……varme,høy luftfuktighet,lengde og høy puls…..mulig er jeg litt ekstrem ,men «thats me».



ETTER DEN ØKTA DRO JEG HJEM MED UNGENE OG TRENA LITT STYRKE CA 50MIN MENS VI VENTET PÅ SOLA.
Sola kom og gikk,varmen var jo der så ettersom Seline ville på stranda og bade ,dro vi til Sandbrygga i Vikersund.
Og som sagt ,SOLA KOM OG GIKK,DET BLÅSTE MYE FØR DET STILNET AV OG SOLA KOM FOR FULLT 🤩
Den «stakk» og både jeg og Sølve måtte uti vannet.


JEG ER NOK LITT MER GLAD I SOLING OG BADING ENN UNGENE .
Og når det var kjentfolk som man kunne prate med kunne jeg vært der lengre,så jeg prøvde å drøye tiden lengst mulig ,men forstod at «nok var nok».

MIDDAGEN TILBRAKTE VI VED PIZZABAKEREN I VIKERSUND.
Egentlig er jeg litt negativ til pizza-restauranter og fast food,men ungene fikk bestemme i dag,så da………

VEL HJEMME ETTER MIDDAGEN «STAKK» SOLA FREMDELES MYE .
Prøvde med forslag om badestrand 😂 men det gikk ikke ,så da ble det å være litt ute før vi dro oss innendørs og så på «allsang på grensen» og noe uinteressant Norsk eliteserie fotball 😉

Et av få program jeg syns er ok er «allsang på grensen«,men detta vakke noen «innentier» Greit nok med TIX , Anita/Bettan og Postgirobygget,men var liksom ikke «hæla i taket».

SER JEG HAR TRENA 29T50MIN DENNA UKA.
Nå er jo det meste på rulleski så da blir det jo ikke så spektakulært.
Rulleski er rulleski,verken mer eller mindre.
De 2 øktene denne uken med høyest puls har vært med joggesko ,bare for å ha sagt det.
Man skal gå fort på rulleski for å få samme puls som JOGG med joggesko.
Bli egentlig litt lei meg jeg når jeg ser langrennsløpere som går mer på rulleski enn de løper på beina.
Joda jeg vet eliten går MYE på rulleski,men ……..

Som en klok mann sa etter ei trening» det er noe grunnleggende feil blant endel langrennsløpere»

NOK OM DET.
Uka har vært helt grei på alle måter,synd jeg måtte bryte distansen Geithus – Stavanger på rulleski,men men satser vel på å gjennomføre distansen ved en senere anledning,da med følgebil.

Kjekt å ha besøk av ungen.
Vanskelig hele tiden å finne på ting som engasjerer,men satser på at de syns det er kjekt å være i Modum .

HA EN FIN KVELD .
I kveld er det jeg som bestemmer musikken i heimen ,så da …….



.