MÅTTE UTNYTTE DAGEN BEST MULIG SÅ JEG SKIPPA SØVN ETTER NATTEVAKT OG TRENINGSTUR. LA MEG HELLER PÅ STRANDA.
Som vanlig tok jeg ei treningsøkt rett etter jobb på formiddagen i dag…….i 22-24 grader og ikke ei sky på himmelen var det helt i min ånd.
At jeg også persa på en 13km treningsdistanse som jeg har,med nesten halvannet minutt var en fin bonus 😉

SANDBRYGGA ….SOLING OG EN DUKKERT.
Neste på programmet var soling og bading.
Nå var det kun 17-18grader i vannet så jeg nøyde meg bare med en dukkert…….soling derimot er jeg god på 😉

TRENINGSØKT NR.2
Etter noen timer i sola begynte jeg å bli litt slækk og fant ut at jeg ikke burde drøye treninga til langt på kveld,så midt i solsteiken(som jeg elsker) dro jeg ut på en rolig skate-økt.
Ikke så mye å si om den……jeg gikk rolig og følte teknikken satt sånn ok.

BADING VED POLLEN.
Etter rulleskiøkta gikk jeg ned til Pollen ,tok noen øvelser for en skadet legg/achillis og deretter et bad.
Bedre vann ved Pollen enn Sandbrygga,mange barn som badet.
Tyrifjorden har steget endel siste uka ser jeg,så ikke rart vanntemperaturen er lav når det itillegg har vært en lang periode med kaldt vær,både natt og dag.
Men var helt greit å ta seg en dukkert også for meg som er en smule pysete 😉

DA ER DET BARE Å SETTE SEG UT I SOLA FREM TIL MA SKAL PÅ JOBB 😉