HOLMENKOLLEN KAPELL

ETTER Å HA VÆRT PÅ JOBB I OSLO I KVELD SKULLE JEG LIKSOM FINNE VEIEN HJEM I MØRKET OG SIDEN JEG ALLTID STOLER MER PÅ MEG SELV ENN GOOGLE MAPS BLIR DET NOEN GANGER SOM I KVELD EN RUNDTUR I OSLO FØR JEG FINNER RIKTIG VEI 😂😂
Men etter ca 20minutter med surr og rot havnet jeg plutselig ved Majorstuen og da hadde jeg kontroll.
Sånn kan det gå,men som jeg alltid sier «det går alltid bra til slutt».



ELLERS HAR DET IKKE SKJEDD SÅ MYE MER ENN TRENING FØR JOBB.
Ble en enkel lett økt i dag.
Egentlig noe av det kjedeligste jeg vet,men siden beina var litt slitne etter intervall(løping) på lørdag og lang løpetur på søndag ,ble det staking på ski i lett terreng med lange staver og korte ski .
Kroppen ellers vakke spesielt sliten ,så hadde det ikke vært for at jeg hadde tidspress i dag kunne jeg sikkert staket det dobbelte uten problem.
Den fysiske formen er jo jevnt god hele tia og antall timer bryr jeg meg ikke så mye om så lenge det muskulære funker.
Men uansett er grei økt i som sagt lett hyggelig terreng og det var jo mildt i dag også.
(ser det står minus 15 på strava,men på bilen etter treninga viste det minus 7)


DA HÅPER JEG ALT GÅR ETTER PLANEN SENERE I DAG(TIRSDAG).

Sove lenge,rydde og vaske og ikke trene før intervalltrening løping på kvelden.
Er jo en utfordring for meg å IKKE trene mer enn det jeg har planlagt ,så vi får nå se 😉
Men når man er 54 og ikke 24 så er det best å holde seg til fornuftige planer(dessverre)

JEG LIKER IKKE Å BLI ELDRE,MEN FÅR DESVERRE IKKE GJORT SÅ MYE MED DET.
Føler jeg har mye ugjort,men spørs om jeg rekker alt 🤔

HA EN FIN TIRDAG HVA ENN SOM STÅR PÅ PLANEN.