Gjermund Hellerud

Det var engang en villstyring.........

Side 2 av 50

DET GÅR LITT PÅ STUMPENE FYSISK FOR TIA ,SÅ DET SKAL BLI GREIT MED EI UKE MED MYE JOBBING.

HØRES KANSKJE LITT RART UT,MEN JO MER FRI JEG HAR,JO MER TRENER JEG OG JO BEDRE FORM JEG ER JO HARDERE BLIR ALLE ØKTER INNTIL DET SOM NÅ SIER FULLTENDIG STOPP.Nå har jeg hatt 2 dager hvor formen har vært… Fortsett å lese →

LØNNSØKNING OG TILBUD OM STØRRE STILLING MÅ VÆRE BRA PÅ EN MANDAG.

FANT UT I DAG AT JEG VAR LITT SLITEN ,SÅ SOFAEN BLE TILHOLDSSTEDET DET MESTE AV DAGEN,FØR JEG OMSIDER KOM MEG UT PÅ SKI. Mens jeg da lå på sofaen og gjorde egentlig ingen ting bortsett fra å høre på… Fortsett å lese →

LØPETUR FOR MEG SELV ,MORSDAG OG EN LITEN TUR PÅ JOBB.

EN DAG HELT ETTER PLANEN ,BARE SYND LØPETUREN BLE ALENE.Etter at jeg fikk «reka meg opp fra senga » sånn litt over 1000,satt jeg på opptak av langløpet i Tjekkia (Jizerska) og så på det før jeg dro på meg… Fortsett å lese →

VELDIG GODT FORNØYD MED MEG SELV I DAG.HJELPE ANDRE,TRENE OG FØLER MEG VELDIG AVSLAPPET OG TILFREDS.

HADDE EGENTLI FRI FRA JOBB I DAG OG SKULLE LØPE INTERVALL KLOKKEN 11 SAMMEN MED «GJENGEN». Så er jeg litt sånn at når folk jeg kjenner godt,liker godt og som jeg har en fin tone med har problemer med kroppslige… Fortsett å lese →

I DAG VAR DET KALDT I FLANNUMSMARKA.

ETTER JOBB I DAG HADDE JEG EN PLAN OM Å GÅ PÅ SKI I SOLA.Det skar seg fort 😂 sovna på sofaen og alle som har sovnet på sofaen på dagtid vet hvordan man da føler seg når man våkner…. Fortsett å lese →

20 KALDE OG FLOTT VÆR I VIKERSUND I DAG.

NÅ HAR VI HATT KALDT VÆR I 4 UKER? SÅ NÅ KAN DET JO BARE FORTSETTE FOR PÅ DAGTID VARMER SOLA GODT.Man kan klage på været,men får uansett ikke gjort noe med det så man får bare se det positive… Fortsett å lese →

MATFORGIFTET? SELGER DE DÅRLIG OST PÅ KIWI VIKERSUND?

DET SPØRSMÅLET SATT JEG IGJEN MED NÅR JEG SPISTE «FIRST PRICE HVITOST» FRA KIWI I GÅR KVELD.Den smakte rart og umiddelbart etterpå fikk jeg vondt i magen som førte til ekstremt lite søvn i natt og en fryktelig urolig mage… Fortsett å lese →

DAGENS PLAN GIKK I DASS,MEN MEN DET ER JO IKKE LIVET OM Å GJØRE .

SKULLE LIKSOM SOVE LENGE,RYDDE OG VASKE, SÅ DRA PÅ FRIIDRETTSTRENING FØR JOBB.Det skjærte seg allerede klokka 10.20 ,da begynte dissa ungjentene på rundt 22-23år å sende meldinger ,jaja er verre måter å våkne på da.Greit å holde litt liv i… Fortsett å lese →

SURRE RUNDT I OSLO EN MANDAGS NATT ÆKKE BARE BARE FOR EN FRA BONDELANDET😜 .

ETTER Å HA VÆRT PÅ JOBB I OSLO I KVELD SKULLE JEG LIKSOM FINNE VEIEN HJEM I MØRKET OG SIDEN JEG ALLTID STOLER MER PÅ MEG SELV ENN GOOGLE MAPS BLIR DET NOEN GANGER SOM I KVELD EN RUNDTUR I… Fortsett å lese →

MED JOGGESKO PÅ «UKJENTE» VEIER PÅ EN LITT SUR VÆRMESSIG DAG I ØVRE EIKER.FØRSTE DELEN MED EN FIN GJENG.

TIRSDAGER,LØRDAGER OG SØNDAGER ER FØRSTEPRIORITETEN JOGGESKO SAMMEN MED ANDRE.SÅ I DAG STOD ROLIG LØPETUR PÅ PROGRAMMET.Sammen med Benedicte Solvin,Camilla Friseid,Marianne Nordalen og Gunnar Eidal løp vi ut fra Hokksundhallen og en runde via Varlo Grendehus ca 17,5km. ETTER DEN RUNDEN… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg Nyere innlegg »

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑