Gjermund Hellerud

Det var engang en villstyring.........

DET VAR ENGANG EN VILLSTYRING…

Klebrig innlegg

Mitt første innlegg på bloggen må jeg nesten bruke til å fortelle litt om meg selv. 53år bosatt i Geithus. Singel . Har 4 barn bosatt i Stavanger. Jeg er født 7 juli 1966 i Formodalen på Vestre Spone i… Fortsett å lese →

VÆRT LITT STILLE FRA MEG DE SISTE DAGENE.BLE LITT SATT UT ETTER EN MELDING TIRDAG ETTERMIDDAG OG HAR BRUKT LITT TID PÅ Å «SAMLE MEG».

FIKK EN OVERRASKENDE OG SKUFFENDE MELDING.Kan ikke gå inn i detaljer med hensyn til vedkommende og en tredjepart,men ihvertfall ble jeg litt «satt ut» ,men tenkte som så «vedkommende har sikkert problemer,for meg og tredjeparten vil jo dette bare medføre… Fortsett å lese →

HELDIGVIS BLITT FORKJØLA.VÆRT EN HELT GREI DAG SOM AVSLUTTES NÅ MED VALGNATT.

SKRIVER HELDIGVIS BLITT FORKJØLA AV EN GRUNN.Siden fredag har jeg hatt litt smerter i magen,muskulaturen har vært veldig stiv og sliten uten at jeg kunne skjønne hvorfor og i dag har jeg slitt med hodepine.Så ja HELDIGVIS er det en… Fortsett å lese →

EI FLOTT UKE BLE AVSLUTTET MED 10KM LØP I DRAMMEN OG FØLELSESMESSIG FOR MEG VAR DET HELT FANTASTISK Å VÆRE VITNE TIL AT BENEDICTE LØP 2MIN FORTERE EN HUN NOEN GANG HAR GJORT.

HUSKER NÅR ELDSTE SØNN MIN SCORA SITT FØRSTE MÅL NÅR HAN SPARKA FOTBALL,DET VAR STORT BÅDE FOR HAN OG MEG.AT BENEDICTE GRUSA SIN EGEN REKORD MED OVER 2MINUTTER VAR NESTEN LIKE STORT FOR MEG .Hvorfor det?Jo fordi ,for det første… Fortsett å lese →

SISTE FORBEREDELSER GJORT FØR 10KM LØP I DRAMMEN I MORRA.

ETTER STADIGE FORANDRINGER I TERMINLISTEN VELGER VI Å STILLE TIL START I DRAMMEN I MORRA.KJENNER JO PÅ NERVENE AT JEG SKAL LØPE LØP,MEN SOM BENEDICTE SA «TROR GJERMUND ER MER NERVØS PÅ MINE VEGNE ENN SEG SELV» OG DET ER… Fortsett å lese →

ARTIG DAG .AVSLUTTA NATTEVAKTEN PÅ FORMIDDAGEN MED MYE HUMOR.2 KORTE TRENINGSØKTER OG DEN ENE SELVFØLGELIG MED BENEDICTE SOM SÅ SPURTE OM JEG VILLE KOMME Å SE ELDSTE SØNN SPILLE FOTBALLKAMP.NOE JEG SELVFØLGELIG VILLE.

RETT FRA JOBB OG LITEN LØPETUR MED TRENINGSVENNINNA.Fantastisk flott vær og syns jo det er helt glimrende med B.uansett lengden på turen. SIDEN VÆRET VAR HELT FANTASTISK TOK JEG EN KORT STAKEØKT PÅ RULLESKI FØR JEG SKULLE SE PÅ FOTBALLKAMP.Kan… Fortsett å lese →

VAR SOM EI SA ETTER FORRIGE VOGNTUR»TROR GJERMUND SYNS DET ER LITT STAS Å LØPE MED BARNEVOGN JEG» OG HUN HADDE HELT RETT.

DAGEN STARTET ETTER JOBB OG FROKOST MED LØPETUR SOM VANLIG SAMMEN MED BENEDICTE 💥At vi måtte ha med vogn syns jeg var helt greit og tror mora var veldig fornøyd med at jeg tok meg av det 😉Eller jeg tror… Fortsett å lese →

DETTA HAR VÆRT EN HELT STRÅLENDE DAG.FØRST INTERVALL MED DEN BESTE TRENINGSPARTNEREN OG SÅ EN STAKETUR I BARIS 7 SEPTEMBER OG JEG ER I GOD FORM UTEN TVIL.

FOLK FOR MENE,TRO OG SYNS HVA DE VIL OM AT JEG STORT SETT FORETREKKER Å TRENE MED BENEDICTE,DET GIR JEG BLAFFEN I FOR JEG SYNS DET ER HELT GLIMRENDE PÅ ALLE MÅTER.Syns vi får til veldig mye bra sammen og… Fortsett å lese →

TILBAKE TIL HVERDAGEN ETTER LANG «FERIE».

DAGEN BEGYNTE VEL EGENTLIG MED LØPETUR.Løpetur med treningsvenninna 10km i rolig tempo hvor vi la en «slagplan» for resten av uka løpsmessig som skal avsluttes med en 10km i Drammen på søndag.Ikke gjøre så mye «hokus pokus» er egentlig mitt… Fortsett å lese →

DA VAR EI VELDIG BRA UKE OVER SOM BLE AVSLUTTET MED KONFIRMASJON I STAVANGER.

FRI FRA JOBB ,FLOTT VÆR OG KJEKKE FOLK Å TRENE SAMMEN MED.Da blir en i god form da ,hvis man ikke overdriver 😉 nå er vel ikke jeg kjent for å ligge på latsiden treningsmessig men faktisk så trener jeg… Fortsett å lese →

HELDIGVIS TIKKET DEN «VANLIGE» MELDINGEN INN PÅ MORRAN I DAG OGSÅ 🙏 DET GJORDE DAGEN MYE ENKLERE OG IKKE MINST HYGGELIGERE 😉

VÅKNA TIDLIG,HADDE INGEN TRENINGSAVTALER FORDI JEG TRODDE DISSE DAMENE SKULLE LØPE MED HVER SIN VOGN OG DET TRENGER IKKE JEG Å VÆRE MED PÅ.Prøvde riktignok i går kveld å få med meg en annen på treningstur i dag,men vedkommende var… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑