Gjermund Hellerud

Det var engang en villstyring.........

DET VAR ENGANG EN VILLSTYRING…

Klebrig innlegg

Mitt første innlegg på bloggen må jeg nesten bruke til å fortelle litt om meg selv. 53år bosatt i Geithus. Singel . Har 4 barn bosatt i Stavanger. Jeg er født 7 juli 1966 i Formodalen på Vestre Spone i… Fortsett å lese →

EN SURRETE DAG ETTER JEG KOM FRA JOBB,MEN MEN MÅLET I DAG VAR BARE Å VÆRE I FYSISK AKTIVITET I NOEN ROLIGE TIMER OG DET BLE ABSOLUTT SÅNN 😉

VISSTE EGENTLIG IKKE HVA JEG SKULLE GJØRE I DAG AV TRENING.Mange muligheter,ski,rulleski,sykkel eller løping.Men siden jeg syns det er mest moro å bevege meg med joggesko akkurat nå og de jeg pleier å sykle sammen med innimellom hadde utført sine… Fortsett å lese →

MODUM ER FLOTT.SKI I GÅR,LØPING I DAG.

4T MED SKØYTESKI I GÅR.15minutter med bil så var jeg på Sponevollen og kunne gå i løypetraseer som var nærmest nykjørte.På Modum-sia var det kjørt med scooter mens på Lier-sia hadde de dagen i forveien kjørt med maskin og den… Fortsett å lese →

2 DAGER MED MANGE TIMER PÅ JOBB ,LITT TRENING SOM I DAG BLE EN NY OPPTUR LØPSMESSIG.

I GÅR HADDE JEG 4 TIMER FRI MELLOM EN NATTEVAKT OG EN ETTERMIDDAGSVAKT .Strengt tatt burde jeg slappet litt av ,men det er liksom ikke meg,så jeg «dundra» ut på en staketur på rulleski på 42km.Det gikk jo helt greit,men… Fortsett å lese →

EN FANTASTISK FLOTT DAG.

JEG HAR SLITI I 2MND NÅ MED EN OVERBELASTET KROPP,LÅR SOM IKKE FUNKER ,MYE TANKER ANGÅENDE MINE BARN ,DÅRLIG SAMVITTIGHET OVENFOR MANGE OG I DET HELE TATT……. HAR PRØVD Å TA GREP PÅ MANGE OMRÅDER MEN HAR FØLT AT JEG… Fortsett å lese →

SATT OPPE TIL 0530 I NATT FORDI JEG VISSTE AT DENNE DAGEN BLE KJEDELIG MED SNØ.SLAPS OG LITE Å FINNE PÅ.

KOMBINASJON AV YOU TUBE OG NETTFLIX I DE SENE TIMER ER NOENGANGER PERFEKT 👍 VÅKNA TIL 5-10CM BLAUT NYSNØ.Fri fra jobb ,hva skulle man finne på da liksom?Ski var totalt uaktuelt selv om det hadde vært mulig om jeg absolutt… Fortsett å lese →

EN AV DE ROLIGSTE SØNDAGENE JEG KAN HUSKE,MEN SIKKERT HELT GREIT FOR TIPPER DET BLIR EI STUND TIL NESTE GANG.

ETTER 5 T TRENING I GÅR PÅ BEINA OG PÅ SYKKEL HADDE JEG INGEN STORE PLANER FOR DAGEN I DAG. Fri fra jobb,skulle jeg gå på ski? Nei ,surt, kaldt og hva har jeg igjen for å strene å gå… Fortsett å lese →

EN PLANLAGT AKTIV DAG MED JOGGESKO OG SYKKEL.

DAGEN STARTET PÅ FURUMO IDRETTSPLASS.Eller for å være riktig startet den hjemme da 2 timer i forveien med sånne vanlige ting som frokost,You Tube og facebook 😉 Men så ble det Furumo idrettsplass hvor jeg hadde sagt at jeg kunne… Fortsett å lese →

EN DAG HELT UTEN PLANER VAR DEILIG OG VIRKA SOM KROPPEN TRENGTE DET.

HADDE JO EN PLAN OM EN LØPETUR I LØPET AV DAGEN,MEN HVOR OG NÅR 🤔Var egentlig ganske tungt å dra seg ut i dag,kanskje ikke så rart etter «det kjøret jeg har drevet med de siste mnd» både treningsmessig og… Fortsett å lese →

NÅR LIVES REALITETER KOMMER FOR EN DAG,HAR MAN 2 VALG ,STÅ OPPREIST ELLER GRAVE SEG NED.JEG PRØVER SÅ GODT JEG KAN Å GJØRE DET FØRSTE,MEN DET ER JAGGU IKKE LETT.

ALLE SOM KJENNER MEG VET AT JEG HAR NOEN «SVIN PÅ SKOGEN» OG IKKE ALLTID HAR VÆRT «SVIGERMORS DRØM».Men jeg vil vel si at jeg alltid har gått 100% inn for de ting som opptar meg om det er idrett,barn… Fortsett å lese →

EN AKTIV DAG MED MYE ENERGI OG OVERSKUDD,MERKELIG NOK.

DAGEN STARTET SOM MANGE ANDRE DAGER PÅ JOBB.Jeg var veldig klar i hode,ikke stuptrøtt som jeg pleier å være😂 og hadde masse overskudd til tross for få timer med søvn ,så når jeg dro fra jobb litt over 11 tenkte… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑