Det var engang en villstyring.........

Kategori Trening

LEVER MAN I ET DESTRUKTIVT SAMBOERSKAP/EKTESKAP MED FYSISK OG ELLER PSYKISK VOLD .SLUTT Å SKYLD PÅ UNGENE ,KOM DEG TIL HELVETE VEKK FØR DET ER FOR SEINT.

DETTE PRØVDE JEG Å FORMIDLE I NATT OVER EN PERIODE PÅ 3-4TIMER.Å SA VEL EGENTLIG DET SAMME TIL EN ANNEN PERSON I DAG,RIKTIGNOK LITT MER INDIREKTE,MEN BUDSKAPET KUNNE UMULIG TOLKES PÅ ANNEN MÅTE. JEG BLIR BÅDE FORBANNA OG OPPGITT.Og til… Fortsett å lese →

BEHANDLER I DAG:»NÅ DRAR JEG NED TRUSA OG LEGGER ET HÅNDKLED OVER» JEG TENKER: «BARE Å DRA NED DET,MEN HVORFOR NOE OVER?»

SKAL KOMME TILBAKE TIL OVERSKRIFTEN ETTERHVERT.Men dagen startet med at jeg hadde fri fra jobb og skulle ut å trene med joggesko.Været var fint,var ihvertfall sol .Så jeg tenkte «hva gjør jeg nå?Følte at kroppen trengte en forandring enn bare… Fortsett å lese →

HVA SKJER? ER DET BIVIRKNINGER ETTER VAKSINEN ELLER HVA F….?

SISTE 14 DAGENE HAR JEG GRADVIS MISTET MER OG MER ENERGI OG ETTER HELGEN HAR DET VÆRT DIREKTE TUNGT.Stadig vondt i hue,slapp som faen og ikke lyst til å gjøre noen ting.Joda jeg har lyst til å trene,men må liksom… Fortsett å lese →

I DAG VAR JEG FAKTISK VELDIG SLITEN,MEN SOM JEG SIER «GODT JEG ER UNG OG SPREK»😉

NORMALT SETT ETTER Å HA KJØRT T/R STAVANGER OG I TILLEGG LØPT LØP (innenfor 34t),SÅ BURDE MAN SOVNE SOM EN STEIN.Men ikke jeg nei……jo mer sliten kroppen er jo vanskeligere blir det å sove,så i natt sov jeg kanskje 2t…. Fortsett å lese →

VARM VELKOMST PÅ ÅLGÅRD STADION 🌞

HYGGELIG GJENSYN MED MANGE MENNESKER FRA ROGALAND.Siden jeg kjørte Sølve og Seline hjem fra høstferien i Modum i går og måtte tilbake til Modum i løpet av kvelden,bestemte jeg meg tidlig i uka å løpe et terrengløp på Ålgård.Morten Karlsen… Fortsett å lese →

ETTER LITT TANKEVIRKSOMHET DEN SISTE TIDEN. FAEN HELLER VI GÅR «ALL IN».

ETTER Å HA TRENT JEVNT OG TRUTT MED BENEDICTE OG SETT OG HØRT HENNES MÅL FOR FREMTIDEN MED JOGGESKO PÅ BEINA ,SAMT HØRT HVA «GAMLE» AABY HAR SOM MÅL.SÅ HVORFOR IKKE HA EGNE MÅL??Joda det er kjempemoro med Benedicte ,for… Fortsett å lese →

BETENNELSE I ROMPA DET ÆKKE TIL Å SPØKE MED 😉 MEN TROSS ALT BEDRE ENN BRIST I HÅNDLEDDET SOM PÅ BILDET UNDER.

VÆRT EN FIN DAG I DAG TROSS DEN «RÆVA» .Hadde planer om å aktivisere ungene med en «topp-tur» og etter litt frem og tilbake tankemessig valgte jeg Bjørndalskollen.Kunne selvfølgelig valgt Dokka men den er veldig bratt ,så tenkte Bjørndalskollen var… Fortsett å lese →

NÅR KULDA SETTER INN ……

SAMME LEKSA HVERT ÅR,FY SÅ KALDT.Og sånn var det definitivt også for meg i går når jeg våknet til 4 kuldegrader,is på frontruta osv.Godt jeg kunne skylde på ungene når Benedicte spurte om treningstur på formiddagen og sa jeg måtte… Fortsett å lese →

SOLBAKKEN LAGDE IGJEN BØLGEN PÅ ULLEVÅL.

NESTEN ALLE HAR ET ELLER ANNET FORHOLD TIL FOTBALL.Og en trenger ikke være annet enn realist for å innse at Norsk fotball er av lav kvalitet internasjonalt sett,for mens bølgen gikk på Ullevål kunne likeså godt Montenegro sendt de Norske… Fortsett å lese →

BEDRE Å VÆRE TETT I BRYSTET ENN TETT I HUE.

UKA HAR INNEHOLDT MYE MEN FORMEN HAR VÆRT HELT RÆVA.Men men som sagt «bedre å være tett i brystet enn i hue» for det sistnevnte forblir jo for evig og alltid.En forkjølelse derimot går veldig fort over og så lenge… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑