Det var engang en villstyring.........

Kategori Trening

17-MAI 2021 ,ANNERLEDES OG ROLIG,EGENTLIG GANSKE KJEDELIG.

VI SOM ER OPPVOKST OG BOR I NORGE HAR UTVILSOMT «TRUKKET VINNERLODDDET»Hvis vi ser rundt oss i verden er vel Norge,tross at Høyre har styrt landet i snart 4 år,verdens beste land å bo og leve i. Så er det… Fortsett å lese →

NOK EN UKE SNART OVER,DVS EN UKE NÆRMERE SOMMER OG SOL 😎

DENNA UKA HAR GÅTT HELT GREIT.Jobber jo turnus.Noen uker er det «lite» jobbing mens som denne uka her er det mye,passer meg veldig bra siden jeg ikke er noe A4-menneske som må gjøre ting til samme tidspunkt hver dag…….helst ikke… Fortsett å lese →

ENDELIG SOL,VARME OG BARIS

DET ER DEILIG NÅR MAN ER UTE OG TRENER,SVETTEN RENNER,MAN KASTER KLÆRNE OG DET FREMDELES FØLES VARMT.Så dagens treningsøkt var den første med denne følelsen dette året og jeg håper det fortsetter,gjerne hele året …….sommeren er best 👌 DAGENS TRENINGSØKT… Fortsett å lese →

MEG I ET NØTTESKALL.JEG GÅR ALLTID»ALL IN» OG SÅ FÅR JEG NOEN TUNGE DAGER.

HAR HATT 2 TUNGE TRENINGSDAGER NÅ,MEN SÅNN ELLERS HAR HUMØRET OG ALT ANNET VÆRT PÅ TOPP. UANSETT HVA JEG GJØR SÅ GÅR JEG «ALL IN» SIKKERT TIL NOENS FRUSTRASJON ,MEN DET ER BARE SÅNN JEG ER. TRENINGSMESSIG SKAL JEG IKKE… Fortsett å lese →

ETTER EN FLOTT UKE MED MYE BRA TRENING OG MYE ANNET BRA VÅKNET JEG I DAG OG TENKTE «UFF SÅ KJEDELIG».

VÅKNA KLOKKA 7 SÅ UT AV VINDUET ,KIKKA LITT PÅ MESSENGER OG FACEBOOK FØR JEG SNUDDE MEG RUNDT OG SOV TIL 1230.Ikke skulle jeg på jobb,ikke hadde jeg råd til å dra og handle og ikke hadde jeg noen treningsplaner… Fortsett å lese →

FANTASTISK MORSOM DAG OG VELDIG «HØY PÅ MEG SELV LIKSOM» 😉

ETTER EN LANG NATT BEGYNTE DAGEN MED EN HELT FANTASTISK RULLESKITUR MED AABY OG LOSOA.Var rett og slett en lek å suse,gå og skravle i fantastisk flott vær på 3.25min/km …….kosta ikke en kalori.Bare synd ingen hadde med seg mobil… Fortsett å lese →

FORNUFTEN SEIRET FOR EN GANGS SKYLD.

I HØST VAR DET NOEN SOM LANSERTE PLANER OM Å LØPE RUNDT TYRIFJORDEN EN DISTANSE PÅ 100-110KM.Oppi hue mitt tenkte jeg der og da bare «det er jo bare 10-12 timer så det går jo fint». Og det er mulig… Fortsett å lese →

TO DAGER MED JOGGESKO OG STYRKETRENING FORUTEN DET VANLIGE.

ETTER 2 BEINTØFFE INTERVALLØKTER MED JOGGESKO TIRSDAG BLE DET I GÅR ONSDAG EN VELDIG ROLIG LØPETUR MED HANS EGIL.Før i tia hadde «vi» en runde ,den såkalte LORTA_RUNDEN fra Riksveien,inn til skytterbanen på Flannum,Abelonene,Presterudmyrene.langs Lorta over et par høydedrag før… Fortsett å lese →

KUN TRENINGSBLOGG I DAG.SNART KLAR FOR JOBB.

SIDEN JEG HAR HATT FRI PÅ DAGEN I DAG ,HAR DEN GÅTT MED TIL TRENING ,VELDIG PLANLAGT. Jeg liker jo struktur og planer når det gjelder trening…..ut over det er jo alt bare kaos 😂 Men ihvertfall skulle jeg ha… Fortsett å lese →

«KOM MAI DU SKJØNNE MILDE»

JODA DET ER LOV Å HÅPE ,MEN SÅ LANGT SER DET JAGGU DÅRLIG UT.Kjørte hjem fra jobb nå litt over 2300 og det var 1 varmegrad. TILBAKE TIL BARNESANGEN «KOM MAI DU SKJØNNE MILDE»Er ikke den sangen jeg har sunget… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑