Det var engang en villstyring.........

Kategori Langrenn

MYE ENERGI SOM TYDELIGVIS SKULLE UT AV KROPPEN I DAG ;-)

GENERELT SETT HAR JEG VEL ET STORT ENERGINIVÅ,MEN NOEN DAGER VIL KROPPEN BLI SLITEN,VELDIG SLITEN.Så da var det å hive på seg skiene og dundre rundt i 30km på Simostranda så fort jeg klarte under dagens sugende forhold.Jeg sier om… Fortsett å lese →

SISTE TRENINGSTUR I BAR OVERKROPP I NORGE I 2020????

Det er uten tvil høst ute(dessverre) men sola slår til innimellom slik at en solhungrig kropp kan ha det litt kjekt noen timer midt på dagen 😉 . Når jeg skulle ut å trene i dag ,rett etter jobb sånn… Fortsett å lese →

EN HYGGELIG RULLESKITUR I BAR OVERKROPP OG EN DEILIG TUR MED JOGGESKO PÅ KVELDEN.

PLANEN FOR DAGEN VAR EN ROLIG KLASSISK RULLESKITUR RETT ETTER JOBB OG SÅ CA 1T MED JOGGESKO PÅ KVELDENEtter 4 nattevakter og 2 treningsøkter pr dag var kroppen litt slapp i dag og nesten så slapp at jeg dro på… Fortsett å lese →

TRENING – SOLING/BADING – TRENING OG LITT REFLEKSJONER .

Akkurat sånn jeg ønsker sommeren skal være 😉 DOKKALØYPA PÅ FORMIDDAGEN.Hadde egentlig flere valg på morran i dag…….intervall løping med Modum Runnes……..staketest med Vikersund Ski………eller trene for meg selv. Intervall løping var i utgangspunktet absolutt mest interessant,men siden achillesen er… Fortsett å lese →

PÅSKESTEMNING I MODUM

I går kveld lavet snøen ned en liten halvtime i Modum og som ofte før om årene nekter vinteren å slippe tak.I «lavlandet» kom det ikke så mye og det meste av det som dalte ned smeltet rimelig fort,mens det… Fortsett å lese →

I DISSE KORONA-TIDER

Nå blir det sagt og skrevet så mye om corona-viruset og hva hvert enkelt menneske må gjøre for at dette skal gå best mulig for alle medmennesker i Norge så jeg skal ikke si annet enn at vi må høre… Fortsett å lese →

DAGENS FYSISKE …….

Kom hjem fra jobb i dag klokka 11 og var litt usikker på om jeg i det hele tatt skulle trene……..man blir litt ekstra varsom i disse corona-tider,men sannheten var også at jeg kjente at bronkiene var irriterte og at… Fortsett å lese →

FANTASTISKE DAGER I FINNEMARKA.

De 2 siste dagene har vært helt fantastiske i Finnemarka med ski på beina.Jeg gikk både i dag og i går fra Sponevollen som ligger ca 470 m.o.h og så er jo fast rute derifra ned om Elgtjern 430 m.o.h,langs… Fortsett å lese →

DEN DAGEN FOLK DRO PÅ SKAUEN……

Nei jeg snakker ikke om krigen og «gutta på skauen» men den tredje dagen med skikkelig «unntakstilstand» i forbindelse med dette corona-viruset.Den dagen «alle » dro på Øståsen /Finnemarka.Nå var riktignok været helt glimrende ,men jeg tør påstå at jeg… Fortsett å lese →

EN VELDIG BRA DAG…….

For meg personlig har dette vært en bra dag og for Modums befolkning kom det heldigvis i siste time en oppløftende nyhet om at Skiflyvningen går uten publikum pga faren for corona-smitte.Men jeg stiller et stort spørsmålstegn ved ledelsen i… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑