Det var engang en villstyring.........

Kategori Langrenn

MODUM KOMMUNE OG KJØRING AV SKILØYPER.

FØRST MÅ JEG BEGYNNE MED Å SI AT KOMMUNEN UT I FRA MITT STÅSTED I DAG GJØR DE EN KJEMPEGOD JOBB .Det har jeg sagt helt siden jeg flyttet tilbake til distriktet i 2016, for når jeg satset mest var… Fortsett å lese →

STRÅLENDE SOL OG NYKJØRTE SKILØYPER.DA KAN MAN KNAPT FÅ EN BEDRE START PÅ DAGEN FØR MAN SKAL PÅ JOBB.

JEG GÅR JO IKKE PÅ SKI HVER DAG LENGER ,VEKSLER MED NOEN LØPETURER,MEN I DAG VAR PLANEN SKITUR SÅNN CA 3T FØR JOBB.Etter å ha sjekket «skisporet.no» gikk turen til Sponevollen og løypene på Hestås- og Hovlandsfjell. Syns det var… Fortsett å lese →

MYE ENERGI SOM TYDELIGVIS SKULLE UT AV KROPPEN I DAG ;-)

GENERELT SETT HAR JEG VEL ET STORT ENERGINIVÅ,MEN NOEN DAGER VIL KROPPEN BLI SLITEN,VELDIG SLITEN.Så da var det å hive på seg skiene og dundre rundt i 30km på Simostranda så fort jeg klarte under dagens sugende forhold.Jeg sier om… Fortsett å lese →

SISTE TRENINGSTUR I BAR OVERKROPP I NORGE I 2020????

Det er uten tvil høst ute(dessverre) men sola slår til innimellom slik at en solhungrig kropp kan ha det litt kjekt noen timer midt på dagen 😉 . Når jeg skulle ut å trene i dag ,rett etter jobb sånn… Fortsett å lese →

EN HYGGELIG RULLESKITUR I BAR OVERKROPP OG EN DEILIG TUR MED JOGGESKO PÅ KVELDEN.

PLANEN FOR DAGEN VAR EN ROLIG KLASSISK RULLESKITUR RETT ETTER JOBB OG SÅ CA 1T MED JOGGESKO PÅ KVELDENEtter 4 nattevakter og 2 treningsøkter pr dag var kroppen litt slapp i dag og nesten så slapp at jeg dro på… Fortsett å lese →

TRENING – SOLING/BADING – TRENING OG LITT REFLEKSJONER .

Akkurat sånn jeg ønsker sommeren skal være 😉 DOKKALØYPA PÅ FORMIDDAGEN.Hadde egentlig flere valg på morran i dag…….intervall løping med Modum Runnes……..staketest med Vikersund Ski………eller trene for meg selv. Intervall løping var i utgangspunktet absolutt mest interessant,men siden achillesen er… Fortsett å lese →

PÅSKESTEMNING I MODUM

I går kveld lavet snøen ned en liten halvtime i Modum og som ofte før om årene nekter vinteren å slippe tak.I «lavlandet» kom det ikke så mye og det meste av det som dalte ned smeltet rimelig fort,mens det… Fortsett å lese →

I DISSE KORONA-TIDER

Nå blir det sagt og skrevet så mye om corona-viruset og hva hvert enkelt menneske må gjøre for at dette skal gå best mulig for alle medmennesker i Norge så jeg skal ikke si annet enn at vi må høre… Fortsett å lese →

DAGENS FYSISKE …….

Kom hjem fra jobb i dag klokka 11 og var litt usikker på om jeg i det hele tatt skulle trene……..man blir litt ekstra varsom i disse corona-tider,men sannheten var også at jeg kjente at bronkiene var irriterte og at… Fortsett å lese →

FANTASTISKE DAGER I FINNEMARKA.

De 2 siste dagene har vært helt fantastiske i Finnemarka med ski på beina.Jeg gikk både i dag og i går fra Sponevollen som ligger ca 470 m.o.h og så er jo fast rute derifra ned om Elgtjern 430 m.o.h,langs… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2021 Gjermund Hellerud — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑