Fra dagens joggetur med Benedicte.

PLANEN I DAG VAR JO EGENTLIG Å LØPE ODDVAR HELLERUDS MINNELØP ETTER JOBB,MEN POLLENALLERGI SATTE EN STOPPER FOR DET.
Skjønte vel egentlig i går at «noe ikke stemte med kroppen» for fra å være i glimrende form og full av energi,våknet jeg i går med verkende bein og var rett og slett daff .
Følte meg bedre etter en treningstur med Benedicte Solvin,men når jeg våknet i dag var jeg fremdeles verkende i kroppen pluss at jeg var tett i hue,……mulig jeg generelt er litt «tett i hue» ,men uansett ,dette var litt annerledes 😉

SÅ ETTER Å HA SLITT MEG GJENNOM NOEN TIMER PÅ JOBB ,TENKTE JEG «NEI JEG KAN IKKE LØPE LØP I DAG» DET ER JO BARE DUMT.
Så hva skulle jeg finne på da?
Fikk så en melding av Benedicte som slet med det samme ,så da avtalte vi heller å ta en joggetur på Moane.
Trene må vi jo uansett,det gjør dagen mye bedre uansett….så der er vi 100% like og sånn ca like kroppsfikserte 😜

Men selv om vi har trena sammen 3 ganger de siste 5 dagene betyr det kun at vi trener sammen ,bare så det er sagt.

Men jeg syns det er hyggelig jeg om vi jogger på 6min/km eller løper intervaller.


ELLERS ER DET VEL IKKE SÅ MYE Å SI OM DENNE DAGEN.
Ser det er no fotball på TV`n ….som sagt gidder jeg ikke å se på disse innledningskampene hvis jeg har andre ting å finne på.
Så høre på musikk fra You Tube er egentlig mer interresant.
Venter til finalen jeg…..dersom Italia er i den og jeg ikke er ute på trening 🙂




HA EN FIN KVELD,HER HØRES DET PÅ MUSIKK SAMTIDIG SOM JEG PLANLEGGER EN EKSTREM TRENINGSØKT FOR Å BLI DEN RÅESTE I GEITHUSVEIEN 61.
Men etter at Wiggo dundra opp Vikersundbakken 40 ganger må det ble VELDIG ekstremt og eneste jeg kan i 2021 ,fordi jeg snart er 55år og beina ikke tåler mer enn kanskje 6-7 timers løping i strekk, er rulleski det jeg kan gjøre,men da må jeg gå langt ……veldig langt fordi jeg regner rulleski som 40% i forhold til løping………
Vi får se……..planene er der ,veit jeg klarer det utholdenhetsmessig,spørs bare om jeg tør .
Torsdag 1 Juli vil svaret komme 😉




HA EN FIN KVELD.