KNABBEN fotograf Camilla

ETTER EN PLANLAGT GOD NATTS SØVN REKA JEG MEG OPP KLOKKA 11.
Så er jo da det første jeg tenker på «hva skal jeg trene i dag ?».
Været var flott ,temperaturen var god…….det måtte bli en løpetur .
Så etter å ha mannet meg opp litt sendte jeg melding til Camilla og spurte om hun ville være med.
Grunnen til det er jo at jeg syns det er koselig å løpe sammen med henne og så håper jeg det er gjensidig ……..tror det .
Da ble det løpetur fra Årbogen.
Jeg tipper det er 20år siden jeg har vært på Årbogen.

I mine yngre dager gikk jeg mange langrenn der og som 16-åring var Årbogrennet et vendepunkt i min langrennskarriere for etter streng beskjed fra min daværende trener Øyvind Moen skulle jeg endre taktikk,ikke åpne som en villmann å lede etter 2km men åpne kontrollert og kline til på slutten.
Det funka veldig bra og fra å jevnt bli slått av flere fra Drammen og omegn skikrets(eller hva det het) ble jeg nummer 2 kun slått med 1 sekund av en løper som normalt slo meg med 45 sek på 10km.
Så Årbogen har jo sånn sett et godt minne,men sist gang jeg var der var et skogsløp på 10km …….husker ikke når ,men mener det var helga etter Furumomila altså sent i oktober en gang på 90-tallet

TILBAKE TIL DAGENS LØPETUR.
I flott vær og god temperatur var målet KNABBEN.
Aldri vært der,bare sett mange har lagt ut bilder fra dette utkikkspunktet over Solberg.
Camilla var heldigvis kjent så det ble en fin tur .

STYRKETRENING PÅ GYM2000.
Etter løpeturen tok jeg ei lita økt på GYM2000 ….litt over en time med fokus på bryst,mave og hofter.

DA STÅR JOBB PÅ PLANEN FOR RESTEN AV KVELDEN OG NATTA.

HA EN FIN KVELD OG NATT

AVSLUTTER MED EN SANG SOM ALLTID GIR MEG FRYSNINGER .