Gammelt bilde….Tankefull Hellerud

SANNHETEN ER DEN AT DETTE HAR VÆRT EN SLITSOM DAG.
Som min gamle bestemor ofte sa hvis hu ikke var helt i form ,men ikke var syk «er litt skrall»
Og jeg har vært litt skrall det siste døgnet egentlig, hatt vondt i magen,vondt i hue ,litt sår i halsen og veldig trøtt,men er jo ikke syk i den forstand at jeg må holde senga.

Så det var grunnen til at jeg sa NEI til en tur på by n ,men det vakke «sånn på by n da» (dessverre😜)
Men hadde jeg vært i form hadde jeg selvsagt blitt med min kjekke arbeidskollega Mariell på handletur til Hønefoss.
Men det er ikke sånn som overskriften kan høres ut 😉.

ELLERS ,SOM SAGT EN SLITSOM DAG.
Jogga en tur på formiddagen ,og da følte jeg meg egentlig ganske sprek men det gikk fort over når jeg var ferdig for å si det sånn 👎
Og å jogge på 6min/km da bør jeg meg sprek uansett.



Var veldig spent på noen covid19-tester på dagen i dag siden jeg var i «nærkontakt» med noen som var i karantene i går .
Det var frivillig fra min side,jeg er fullvaksinert og før jeg var fullvaksinert var jeg jo «overalt» uten å bli smitta,så anså de sjansene som lik null…..og deres testresultater var negative,så da kunne jeg slå meg til ro med det.
Ikke noe covid-19 eller andre mutasjoner her nei.
Tror rett og slett dette har med væromslaget å gjøre og i morra er jeg sikkert i «gammelt godt slag».

FRA SOL ,BAR OVERKROPP I FLOTT HØSTVÆR PÅ LØRDAG TIL SUR OG SKAPR LUFT PÅ HOVLANDSFJELL I GÅR TIL RÅTT OG REGN I DAG.
Skulle bare mangle om ikke kroppen trengte en dag eller 2 til å omstille seg.

TOK MEG EN TUR PÅ FRIIDRETTSTRENINGA I KVELD.


Måtte jo finne på noe,og en joggetur med noen lette 4 minuttersdrag er jo ikke farlig «blir jeg syk så blir jeg syk uansett»

Men satser på å unngå det,for har liksom en plan om å stille opp i Sigdalsmesterskapet på 5000m på onsdag.
Ikke for å gjøre store prestasjoner,men artig å være med på litt «uhøytidlige» konkurranser.

Er jo fullstendig ferdig med den biten som omhandler å prestere,for etter tusenvis av konkurranser i nesten 50år har hode blitt «metta» ,men skulle man en dag «ha dagen» så kan jeg alltids vri hode litt fremdeles å yte hvis det skulle være moro.

Men noe forberedelser fysisk og mentalt er jeg HELT FERDIG MED.
Men artig å delta og evt hjelpe andre til «å yte», for formen er tross alt helt grei og jo lengre jo bedre som alltid.

ELLERS BLOGGER JEG IKKE NOE OM UNGENE,DEN BITEN FÅR VÆRE PRIVAT MEN DE SPILLER FOTBALL,KASTER HÅNDBALL,TRENER PÅ HELSESTUDIO OG ER AKTIVE ,HELDIGVIS.

DA FÅR EN ,TJA HVA DA ??? HØRE PÅ MUSIKK.

HØR PÅ HU HER ❤



HA EN FIN KVELD