SINDRE I MØLLEBUKTA FOR ENDEL ÅR SIDEN

DAGEN HAR BESTÅTT AV TRENING OG NOE SÅ UVANLIG SOM Å «DRA PÅ BESØK».

COVID-19 OG ALLE MUTASJONER HAR SATT BESØK «TIL ALLE OG ENHVER» LITT PÅ VENT.
Men oppi hue mitt er jeg ferdig med covid-19 ,jeg er ikke redd for å bli smittet siden jeg er fullvaksinert og siden jeg ikke har noen symptomer som tilsier at jeg har dette eller andre virus ,tok jeg rett og slett å dro på besøk.
Lenge siden sist ,men alltid hyggelig hos mitt søskenbarn Tom Vidar og hans kone Torill


TRENINGEN I DAG GIKK HELT GREIT.
Løpetur med Bjørn Bottolfs 16km ,en såkalt skravletur.
Veldig hyggelig.
Formen er god,men sliter fremdeles litt med låra ……litt stinne,så det ble kanskje 3km for langt i dag …..men men lite jeg får gjort med det nå og er tross alt ikke noen toppidrettsutøver selv om hode noen ganger er på det nivå.

Satser på at dette går over frem til løpet neste lørdag med lite trening pluss en runde med akupunktur/massasje.

NÅ SITTER JEG Å SER PÅ MARATON FOR KVINNER.
Alle klager på varmen og luftfuktigheten ……….kunne ikke fått det bedre jeg 30 grader og høy luftfuktighet er jo drømmeforholdene 🤩
Hvem som vinner eller er favoritt har jeg null peiling på,sikkert ei fra Kenya ………ingen Norske med dessverre.

Blir mer artig i morra når Jacob tar OL-gull og setter verdensrekord 😉



SATSER PÅ EN ROLIG HELG MED LITE TRENING OG MYE HYGGE.
Skal riktignok løpe litt fort i morrakveld med løpeveninna ,håper jeg bare holder følge 😉
Ellers skal jeg prøve å være litt bedagelig ,se litt på OL og ta livet med ro.

ØNSKER ALLE EN FIN HELG.