EGENTLIG IKKE SÅ MYE Å FORTELLE.
Noen ganger drar jeg rett ut og trener etter nattevakter,men det frista ikke i dag når det var minus 11 grader ute.

Så ingen skal fortelle meg at nå er vi inne i den «kalde fine tia».
Er sommer som gjelder 🌞


Joda det er fint å gå på ski og alt det der ,kan være helt fantastiske fine vinterdager,men jeg er helt ferdig med det ski-greiene selv om jeg sikkert kommer til å gå noen turer som vanlig også denne vinteren.
Men alt er jo bedre om sommeren når varmen «slår i mot en » kan kun ha på seg shorts,ligga på stranda,ikke trenge å skifte til vinterdekk ,ikke skrape vindusrutene på bilen for is osv osv osv……..

ETTER ET PAR TIMER HJEMME DRO JEG UT PÅ LØPETUR OG I DAG VAR RUTA PLANLAGT.
Men «gud a meg» å tregere det går på snø og is og med terrengsko .
Når det gjelder terrengsko har vel jeg fått tak i de mest ubrukelige ,null løpsfølelse og helt stive 👎
Men jeg kom meg rundt runden ,som alltid.

SÅ PRØVER JEG JO INNIMELLOM Å HJELPE FOLK MED TRENING,UTSTYR OSV.
Så har jo lagt merke til ei jente som trener mye alene og er i god form ut i fra det jeg kan se på strava,så jeg har jo tilbudt meg å hjelpe til med å skaffe utstyr og at hun kan ta en løpetur med meg hvis hun vil og evt melde seg inn i MFIK.

Så da er jo INTERSPORT VIKERSUND eller BOTTOLF SPORT som jeg alltid vil si ,et veldig godt alternativ ,så da tok jeg turen til Bottofs sport for å forhøre meg litt og som alltid er de veldig imøtekommende 👍

Når det gjelder løpetur med meg ,skjønner jeg jo at hu syns jeg «er gammel» ,full forståelse for det og hun må jo selv velge om hun vil trene alene eller sammen med f.eks MFIK,jeg bare vet at trening sammen med andre ofte gir en ekstra «boost» og så vet jeg at jeg selv ikke er helt bak mål når det gjelder tips 😉
Må jo prøve å bistå med det man kan noe om 👍

FRA INTERSPORT VIKERSUND SIN FELLESTRENING I NOVEMBER.

I MANGEL PÅ Å HA NOE Å GJØRE TOK JEG EI TRENINGSØKT TIL.
Kort løpetur og litt styrke,egentlig helt vanlig når det gjelder meg ,men jeg trenger det strengt tatt ikke …….


ELLERS???
Har for tiden kanskje viktigere ting å tenke på og få orden på enn trening ,så ikke alltid tankene mine er helt der de skal være 😉 Damer gjør ofte noe med hue på en ,men det er mitt eget valg som jeg evt kan stå 100% inne for,så får tiden vise ……..

NÅ SKAL JEG IHVERTFALL PÅ JOBB.
Og når det gjelder det, stiller jeg som kandidat som verneombud Humana BPA så får vi se hvem som får flest stemmer 😉

HA EN FIN KVELD OG EN FLOTT TORSDAG.