JEG ELSKER JO SOMMER OG VARME….JO VARMERE JO BEDRE.
I dag var det nesten helt perfekt i så måte……


LØPETUR PÅ FORMIDDAGEN.
Har lenge tenkt på at jeg skulle løpe en runde jeg løp endel på 90-tallet,men har liksom ikke kommet så langt….før i dag.
Vært litt usikker på om jeg ville finne frem fra Snaukollen og ned til Nygårdshøgda,men ting har endret seg på 25år 😉 Nå var det blåmerka hele veien,så det var rein plankekjøring.
En fin tur i 28 grader med ca 45min jevn stigning i starten.
Så da ble det både Snaukollen 654 m.o.h og Bjørndalskollen 428 m.o.h.
Det gikk helt greit….løp hele tia,dog valdig rolig selv om pulsen var litt høyere enn den kanskje burde,men varmen gjør jo at den stiger litt…….samma det ……blei ikke spesielt sliten,men svetten rant konstant i 1t50min…..egentlig helt herlig 😉

BADESTRAND …..SLIKKE SOL OG DYPPE MEG LITT.
Helt herlig å kunne legge seg ned på Sandbrygga etter en treningstur og slappe av,prate med mennesker og nyte sommeren.
Jaja ,nå er ikke jeg den som går bort til folk og sier «hei kjekt å se deg» …..litt for sjennert til det ,men da setter jeg veldig pris på de som kommer bort til meg .
Jeg er jo egentlig sosial og liker og prate med folk,men har en sperre som heter sjenanse…….bare sånn jeg er .
Men uansett….fikk noen flotte timer i sola.

RULLESKI PÅ KVELDEN.
I 28 grader ,sol og nydelig vær,rett fra badestranda tok jeg en rolig skate-tur via Nakkerud.
Det er deilig å være i form og kunne gjøre nesten det man vil av fysiske utskeielser.

EN FLOTT DAG GÅR MOT SLUTTEN OG OM EN SNAU TIME ER JEG PÅ JOBB OG SKAL VÆRE DER I 13-14 TIMER…..FINT DET OGSÅ.

HA EN FLOTT SOMMERKVELD.
NYT VARMEN OG FOLKENE RUNDT DEG.