KOMMER TIL Å HA MYE FRITID DE NÆRMESTE 2 UKENE AV HELT NATURLIGE ÅRSAKER.
Så hvis noen reagerer på at jeg ikke er på jobb,så har det sine helt naturlige årsaker og er ikke noe dramatikk i forhold til det.
Så slipper folk å spekulere på det.

VELDIG KUL TRENINGSØKT PÅ FORMIDDAGEN I DAG.
Som vanlig var den sammen med løpevenninna Benedicte Solvin,for ordens skyld samboer og har 3 barn.
Så slipper vi å spekulere mer over det heller 😉

Noen syns det er kult de vi gjør sammen ,mens noen er litt ….skal ikke si hva jeg legger merke til ,men «å se og føle mennesker påstår jeg at jeg er ganske god på» så……..dem om det,tullete rett og slett.
Men jeg syns det er kult og jeg veit mange syns det er artig å se hva vi får til sammen.

«får stadig kommentarer personlig på mms eller face to face «DERE TO ASSÅ» og det syns jeg er litt kult å høre.

DAGENS FORMIDDAGSØKT VAR IHVERTFALL HELT GLIMRENDE.
Vi løp rundt Bergsjø 13,3km med barnevogn eller joggevogn er vel det rette ordet.
Siden Benedicte sist trykka vogna foran seg var det ikke mer enn rett og rimelig at jeg foreslo » i dag kan jeg ta vogna»,og sånn ble det.
Det var egentlig kjempemorsomt,lenge siden sist og med ei strålende fornøyd dame ved siden av men nye sko som visstnok var helt magiske ,ble turen for meg magisk den å.

Men ja jeg merket på slutten at det å løpe med vogn er tyngre enn det kan se ut til,alt blir helt annerledes ,man blir mer statisk i alle bevegelser og vogna triller jo ikke av seg selv,så når vi «peisa på» under 5 min/km på slutten begynte jeg å bli rimelig sliten.
Bråtabakken var fæl ,men allikevel artig.
Faktisk en av de kuleste øktene jeg har hatt på lenge .
Og været var helt glimrende,rundt 20 grader og vindstille 🌞




ETTER DEN ØKTA BLE DET ET LITE BAD I TYRIFJORDEN.
Overraskende godt vann fremdeles.

Og jeg var ikke bekymret for dypt vann i dag og evt drukning ,i og med en skoleklasse drev med livredningskurs 😉
Livredningskurs er sikkert veldig viktig å kunne.
Jeg har aldri tatt det kurset verken på skolen eller senere,men jeg tror jeg vet hva man skal gjøre,eller er vel ganske sikker på det.
Men det er ihvertfall fint at dagens barn/ungdom får den muligheten til å lære tidlig,for man vet aldri når man kan få brukt for dette.(forhåpentligvis aldri)



ETTER NOEN TIMER HOS MIN MOR SAMT UTFØRE NOEN VIKTIGE PERSONLIGE OPPGAVER ,BLE DET SOM VANLIG EN NY TRENINGSØKT.
Kort rolig stakeøkt som oppvarming før litt styrke.
Blitt litt begeistret for de øktene man finner på you tube lagd av ei Australsk dame som ,som meg tidligere i livet slet med spiseforstyrrelse.
Søker man opp «growingannanas» vil man finne et utall av bra treningsøkter.
Sikkert en fordel å begynne på nr.1 og jobbe seg fremover.





DA VAR DENNE DAGEN SNART OVER.
KOMMER EN NY DAG I MORRA OG TAR JEG IKKE FEIL BLIR DEN GANSKE BRA DEN OGSÅ.


HA EN FIN KVELD MED ELLER UTEN VALGSENDINGER.
Her blir det null valg for jeg orker ikke å engasjere meg med ting jeg ikke får gjort noe med uansett hvor høyt jeg evt roper.

SETTER HELLER PÅ LITT MUSIKK.
Kanskje blir det gode gamle Chicago.

DENNA ER IHVERTFALL EN GOD GAMMEL SLAGER OG HELT GREI Å LYTTE TIL.