MED 17 MINUS TOK JEG PÅ MEN JOGGESKOA ETTER JOBB OG LØP EN ROLIG RUNDE MED 4 ANDRE KARER.
Som forrige helg var damene savnet og vi kunne også vært flere,men skjønner jo at ski,skøyter o.a ting blir prioritert når vi har det vært vi har nå.

LØP EN RUNDE JEG ALDRI HAR LØPT FØR.
Siden det er snø og is på grusveier og stier blir det mye asfalt for tiden,men etter å ha bodd Stavanger i mange år har jeg ingen problemer med asfalt.
Ei heller kulda selv om det tok noen minutter før kroppen ble varm i dag……bruker jo aldri annet en tights på «underkroppen»uansett hvor mange kuldegrader det er, så i 17 minus tar det litt tid før lårene blir varme.
Sammen med Øyvind Wiger,Paal Vegard Gulliksen,Hans Egil Drolsum og Gunnar Eidal ble det er planlagt runde på ca 20km(Øyvind var «løypelegger»).
Jeg hadde en plan om å avslutte rundt Bergsjø(13km) men pga konstante smerter i høyre hoft/rygg ,valgte jeg å avslutte etter ca 20km. Og tok heller ei styrke-økt på rundt 1.5t ,lett og allsidig mens Ski Classic gikk på TV-skjermen(opptak)


RESTEN AV DAGEN ETTER ET PAR TIMER SOVING BLIR SOFAEN MED OPPTAK DAGENS SPORT OG SIKKERT ENDEL MUSIKK FØR JOBB.
OG SÅ HÅPER JEG AT LIVERPOOL BLIR KNUST I KVELD,TIDEN VIL VISE.



HA EN FIN SØNDAGSKVELD