STARTET DAGEN «SOM VANLIG» PÅ JOBB ETTER EN VELDIG GOD NATTS SØVN.
Og det var nok det som skulle til for at dagen ble veldig fin,pluss at været var fint og at ting gikk litt i min favør på flere områder og at jeg endelig tok en tur til muttern.
Egentlig litt flaut,men muttern bor 3km fra meg og det er 2.5 uker siden jeg har vært på besøk….så det var jo på tide.
Og så har jeg selvfølgelig fått skype-meldinger fra Seline(min datter 7år) som har funnet ut dette med meldinger på skype,og det er moro 😉

SØVN ER VIKTIG
Og endelig hadde jeg ei natt med god dyp søvn og selv om den bare var 4timer så var jeg en helt annen når jeg våknet i dag enn når jeg la meg.
Så da kunne jeg bare nyte resten av dagen og få gjort mange nødvendige ting.

TRENING ER OM IKKE NØDVENDIG FOR ALLE MENNESKER SÅ ER DET DET FOR MEG .
Sånn er det å være treningsnarkoman.
Sikkert mange som ikke forstår dette,men det er like avhengighetsskapende som andre former for avhengighet.
Men sikkert ikke den værste,kanskje en av de beste. .
Dagens trening ble som planlagt,bortsett fra at jeg valgte å ta andre økta alene fremfor å løpe sammen med noen og det var pga usikkerhet på egen form.
Formen kunne vært bedre,men uansett ……helt greit.

Og ut i fra STRAVA er det å jogge 9km like god trening som å gå 35km på rulleski og ja det stemmer garantert……rulleski er oppskrytt treningsform kondisjonsmessig (da fikk jeg nok engang påpekt det )

TIDEN MELLOM TRENINGSØKTENE BLE BRUKT TIL BARE FORNUFTIGE TING.
En hyggelig samtale fra Kina og siden jeg er litt sånn som må ha ting på plass når jeg går 100% inn for noe er alt i forhold til UDI avklart og forlovelsesringer på plass både her og i Kina 😉
Da er det bare å «kjøre på» som vi sier og vente på at Qing Zhou dukker opp om ikke altfor lenge.
Det blir jo fint.

OG NÅR JEG I TILLEGG HAR FÅTT RYDDA OG VASKA LEILIGHETEN SAMT AT TRAV-KUPONGENE GIKK INN MED FULL POTT KAN JEG IKKE KLAGE OVER DAGEN I DAG.
Ikke det at jeg vant veldig mye,men jeg gikk vel sånn ca 400% i overskudd…….bare moro å liksom ha litt greie på dette også 😉



SÅ NÅ SITTER JEG RETT OG SLETT OG KOSER MEG OG DET HAR JEG TENKT Å GJØRE LANGT UT I DE SMÅ TIMER.
OG HVEM VET,KANSKJE TAR JEG NOEN STROFER SAMMEN MED ELIVS PRESLEY ELLER PHIL COLLINS .



HA EN FIN NATT…..SEES I MORRA .