15KM PÅ GEILO UNDER NM I 1989? GIKK HELLER IKKE SOM PLANLAGT,5-MILA DERIMOT GIKK NOE BEDRE.

PLANEN VAR Å SOVE TIL KLOKKA 1040,STÅ OPP SE PÅ NM PÅ SKI,TA EN KORT SKITUR,SE PÅ NM IGJEN OG SÅ LADE OPP TIL INTERVALLTRENING MED JOGGESKO.
Men man kan trygt si at ,sånn ble det ikke.
Rota meg i seng rundt halv to og sovna vel rimelig fort(til en forandring) .
Bråvåkna klokka 5 og var da helt sikker på at jeg stod på toppen av Vikersundbakken og instruerte ei i bruk av pulsklokke,GPS og Strava 🤣
Men før det hadde jeg spilt hockey på Furumo og deretter løpt opp til Vingen(altså toppen av Vikersundbakken),gud a meg mye rart man drømmer om.

Bakgrunnen for drømmen var at ei jeg kjenner hadde vært ute og trent dagen før,lagt det inn på strava men uten kart(GPS) ,viste seg at hun hadde vært opp til Vingen(spurte selvfølgelig,må jo ha kontroll på ungjentene) og så veit jeg at hun har spilt endel hockey i det siste.
Merkelig at man plutselig drømmer om sånnt 😊

SOVNA IGJEN,VÅKNA KLOKKA 8 MEN SKULLE LIGGE TIL 1040.
Og så sta og egen jeg kan være hadde det blitt sånn……men….
Så ringte telefonen kl.0915 ,spørsmål om jeg kunne jobbe.

Null problem,var bare å pusse tenna og hive på seg noen klær.
….var på jobb i løpet av 15min og klarte også å fylle bensin på veien,så noen ganger kan jeg være effektiv 👍
Og alt i alt var det bedre å være på jobb enn bare se TV og gå 1time på ski.
Noen tenker jo sånn når de blir spurt om å jobbe ekstra» yes,ekstra penger💲💲💲 «
Det enser meg aldri,jeg tenker « må jo stille opp når det trengs og hyggelig å bli spurt»

ETTER JOBB

STIV SOM EN STOKK ETTER CALMA FITNESS I GÅR DRO JEG SÅ PÅ FRIIDRETTSTRENING.
Det hadde verka i muskulaturen hele dagen ,og egentlig var jo det bare positivt.
Er jo det man er ute etter når man liksom skal prøve å blir sterkere og aktivisere muskler man «aldri» bruker.
Calma-økta hadde jo vært totalt bortkasta hvis jeg i dag ikke hadde vært stiv og støl.

Men jeg var skeptisk til intervall i dag,det må jeg si.
Og jeg fikk vel rett i at dette ikke var dagen….prøvde å følge de raskeste på første draget men når jeg begynte å slite etter 2min var det bare å legge seg bak og «ta det med ro» ,kjedelig der og da,men men årsaken visste jeg jo,så da tar vi det hele med knusende ro 😉

BLIR MOBBA LITT FOR MUSIKKSMAKEN MIN INNIMELLOM.
Så her en kveld fikk jeg følgende video på innboksen .
At dama er dritflink til å synge ,ingen tvil om det.
Er jo en kunst å kunne utføre noe sånt,men om jeg lytter mye til sånn musikk 🤔 men ja fant noen låter som jeg faktisk likte……


HA EN FIN KVELD MED ELLER UTEN JINJER 😉

HER BLIR DET NOK MEST ABBA OG ELTON JOHN 🤣🤣