Våkna altfor tidlig i dag….klokka 7 ,så da ble det ikke mange timer søvn i natt.
Kjente med en gang at denna dagen kom til å bli litt kjedelig,var stiv og støl i muskler og ikke minst ledd….bekkenet var ikke i «vater» for å si den sånn.
D.v.s at jeg merket en låsning i bekkenet på venstre side og det er litt slitsomt fordi da er smertene fra sete(rumpa) og ned i leggen og hadde jeg ikke vært erfaren hadde jeg tenkt PROLABS ,men detta er noe som skjer en skjelden gang i blant og varer et døgn eller 2 …….hadde det derimot vært på høyre side hadde jeg blitt litt stressa for den siden kan by på problemer som ikke går over av seg selv.

Planen i dag var spikra…….som tidligere nevnt har jeg av naturlige årsaker mye fri fra hovedjobben en kort periode nå,så dagens plan var 15km løpetur og så Gym2000 i forbindelse med en annen jobb.

Løpeturen ble som fryktet ,pga låsningen,veldig rolig pga dårlig bevegelse i bekkenleddet og litt smertefull men jeg veit det er bedre å bevege seg enn å ligga på sofaen………
15km løpetur ble da lett jogg i kuldegrader litt i Geithus og rundt omkring i Vikersund med avslutning på Brunes.

Neste avtale var Gym2000,men før det rakk jeg en liten tur til Åmot og Åmotsentret…….tippa litt trav da og selvfølgelig Vikinglotto….er jo Onsdag i dag …..fikk så en mail,så jeg måtte komme meg til Vikersund å oppklare noen ting ……..ikke bra å få sensitive opplysninger om andre personer(mailen var feilsendt) ……..


Så Gym2000 og relativt bra treningsøkt

Det var den dagen liksom……så nå ,litt støl og stiv,litt sliten og litt lei…..da tar jeg er ØL og satser på at det bare blir en i dag 😉

Da får en legga seg på sofen med beina høyt å høre på musikk….tviler på at det blir noe karaoke i kveld og natt,men man vet aldri 😉