DETTE PRØVDE JEG Å FORMIDLE I NATT OVER EN PERIODE PÅ 3-4TIMER.
Å SA VEL EGENTLIG DET SAMME TIL EN ANNEN PERSON I DAG,RIKTIGNOK LITT MER INDIREKTE,MEN BUDSKAPET KUNNE UMULIG TOLKES PÅ ANNEN MÅTE.


JEG BLIR BÅDE FORBANNA OG OPPGITT.
Og til dere som tror at unger ikke skjønner hva som skjer mellom de 4-vegger…..glem det.
Er det noe unger er flinke til å ense er det forholdet mellom de voksne.
Og de som tror at «alt blir bedre» GLEM DET.
Personer som driver med fysisk og psykisk vold ovenfor sin samboer/ektefelle BLIR ALDRI BEDRE,DE BLIR BARE VÆRRE OG VÆRRE.
Faktisk endel personer som ikke kan behandles av verken psykologer eller andre og sånne som jeg har referert til her hører til den gruppen…….TRO MEG.

DET VAR DAGENS UTBLÅSNING ,EN VIKTIG EN SÅDAN SYNS JEG.
Så får vi se da om det hjelper…….håper det for de jeg har snakket med,men har mine tvil men gjør gjerne mine tvil til skamme.



ELLERS HAR DET VÆRT NOK EN TUNG DAG ,SKJØNNER IKKE HVORFOR.
I går syns jeg energien var litt tilbake,men i dag…….helt borte vekk ,faen asså,liker ikke detta.

HADDE SAGT JA TIL EI INTERVALLØKT MED KJEKKE MENNESKER PÅ FORMIDDAGEN I DAG.

Og det var for all del hyggelig selv om jeg sleit med ettervirkninger av en behandling for «rumpe/lår» i går.
Været var flott og sånn sett bra.
Men det var den energien da🤔 er liksom ikke noe «guts» .
Nå måtte jeg riktignok gi meg på det siste draget fordi setemuskulaturen sa fullstendig stopp,men de 3 første draga med litt smerte burde gått mye fortere for sliten var jeg ikke,bare FRYKTELIG DAUV.
De 3 siste var veldig smertefulle,derfor ga jeg meg etter 3min på det siste ,høyre-beinet ville rett og slett ikke mer……..

Vi løp forresten 6 x 6min P1min

Det var mye klaging ,men nå pleier jeg å si som det er jeg uten noen filter,så sånn var det ferdig med det.

Men artig å trene med de folka her og det kommer nye dager 😉

Lars Grønhovd.Kristine Eikrem Engeset,Tom Erik Lukkedal og Ronny Losoa.



TOK MEG EN TUR I SVØMMEHALLEN.
Tenkte at badstue,boblebad og varmtvannsbasseng skulle hjelpe på ALT.

Og det var deilig å oppleve varme igjen ,både for kropp og sjel men hjalp det på energien? Nope.




DRO SÅ TIL VIKERSUND FOR Å TREFFE FOLK .
Traff plutselig Camilla og det var hyggelig,lenge siden sist så det ble en lengre samtale om «alt og ingenting».



KOM HJEM OG SOVNA PÅ SOFAEN 🤷‍♂️
Ærre mulig liksom…..fuck asså syns ikke detta er no kjekt jeg……..ligge på sofaen,se på TV ,sove og ha småvondt i hue hele tia.

Plutselig fikk jeg se at jeg satt å så på NORSK ELITESERIE,da erru sjuk da vettu ,ække normalt å se på så dårlig idrett.



Så heldigvis fant jeg fjernkontrollen og fikk jeg svitsja over på You Tube …..så nå jomer Queen fra høytaleren og jeg sitter med 1 glass vin og 1 øl.…..flere blir det ikke asså,men hadde behov for litt promille nå og siden all forskning viser at man er på sitt beste på mellom 0.5 og 1% i promille,så satser jeg på det .
(detta ække tull asså,det er fakta)


HA EN FIN KVELD MED ELLER UTEN ØL,VIN ELLER YOU TUBE.