PLUTSELIG VAR DET PÅ MED REFLEKSVEST OG THIGHTS …..

MEN SÅNN ER DER,SIER MAN JA FÅR MAN OFTE NOE IGJEN ETTERHVERT.
Sånn er det jo med alt…..positive mennesker får positive ting tilbake,negative mennesker får negativitet tilbake.
Dette gjelder alle ting .
Så ja jeg sier nesten alltid JA hvis noen spør om noe,om det er jobb,trening,prating eller andre ting………

DAGEN I DAG BLE SOM SAGT LITT ANNERLEDES ENN JEG PLANLA FOR 2 DAGER SIDEN.
Og så ble den plutselig annerledes enn det jeg planla på morran i dag også ,men hva så?
Vært på jobb på dagen etter et bytte med ei jeg ofte bytter med,sier jo aldri nei til yngre damer 😉

Så skulle jeg egentlig løpe 5000m i Sigdal.
Det hadde jeg egentlig veldig lyst til,ikke fordi jeg hadde løpt veldig fort,men fordi i alle år har Kristen Aaby kommet til Modum for å trene ,så jeg tenkte «hvorfor ikke gjøre litt gjengjeld?».
Men så kom jeg på at det var noe jeg var nødt til å gjøre før jeg dro ut å trena,ikke for meg selv men for andre ,så da rakk jeg ikke det løpet i Sigdal.
Dessverre.

Så klokka kvart på 8 eller 1945 som det heter,var jeg ferdig med pliktene og klar for treningstøy.
Hva skulle man gjøre?
Dro på meg høstklær,refleksvest og Hoka Carbon X.
«Får vel løpe på Furumoene da» tenkte jeg og løp ut ,men etter 50m tenkte jeg «faen heller ,drittlei Furumoene,jeg løper rundt Bergsjø».

Så da ble det en fin tur ,kroppen var lett ,beina fine og Carbon-skoa hjalp meg sikkert noen sekunder pr.km sånn at snittfarte på 4.44 min/km kjentes ut som en rolig løpetur,noe dessverre ikke er normalt i 2021.
Men ja ,i dag var det det……..skylder på skoa.


SÅ HADDE NOEN LAGT UT SPØRSMÅL OM INTERVALL I MOTBALKKE I MORRA KL.1745.
Jeg skulle jo egentlig jobbe kvelden,så svarer «er dessverre på jobb».
Så går det 10min og hu unge på jobb spør om vi kan bytte vakt i morra,Hva svarer jeg ??? Selvfølgelig JA.
Ikke fordi jeg elsker å jobbe dagvakter,men fordi det er greit å være hyggelig pluss at jeg får mulighet til å trene intervall motbakke med andre i morra kveld.

Men hva skal en velge?
Fellestreningen til Modum FIK eller en privat trening som også er lagt ut på sosiale medier?

Kommer litt i konflikt når det blir lagt ut både fellestreninger og private treninger på samme dag på samme tid.

Folk får si og mene hva de mener om dette,men ja det er en uting i ei lita bygd som Modum,men jeg skal ikke «henge noen» .
Er pr i dag ingen toppidrettsutøvere innen løping i Modum,så et samarbeid hadde vel vært best for alle parter og skapt minst gnissinger.


Hode mitt og respekten sier at jeg bør dra på treninga til MFIK 6×2 + 6x1min bakkedrag,men kroppen min sier at privat økt 10x3min er bedre.
Vanskelig spørsmål hva en skal velge.
Hadde jeg vært toppidrettsutøver hadde saken vært ganske klar …..10x3min med korte pauser.

ELLERS……TJA ,IKKE HATT TID TIL SÅ MYE ANNET ENN JOBB OG TRENING.
Men i dag var det nesten 😉
Lett å si i etterkant,men ja jeg vurderte 2 hester i løp 6,men tenkte «bedre å tape 56 enn 112».
I dag burde jeg nok ikke tenkt sånn,men «etterpåklokskap er den mest eksakte vitenskap»….


DA FÅR EN VEL SOVE DA……OM LITT 😉
Skal visstnok på jobb til klokka 9 🥱

FÅR KIKKE LITT PÅ YOU TUBE OG FAVORITTPROGRAMMET 👍

HA EN FIN KVELD OG NATT.