sandtjern 26.09-2021

DAGEN I DAG HADDE JEG ETT MÅL TRENINGSMESSIG.
Løpe er god gammeldags langtur på Øståsen.
Prøvde å få med meg noen andre via sånne treningsgrupper ,men siden ingen viste interesse tok jeg turen alene……litt kjedelig alene når man ikke har samme mål som «før i tiden» men er helt grei tur og traff jo noen folk underveis som jeg kunne skravle litt med ,så alt i alt en fin tur.


FOR 38 ÅR SIDEN I GÅR DØDE FAREN MIN.
Den dagen husker jeg veldig godt,da løp jeg langtur sammen med Roar og Tore Bye t/r Hovlandsvarden fra omtrent samme startsted som i dag.

Kan ennå minnes sirenene fra sykebilene som gjorde at jeg fikk en rar følelse i kroppen.

Husker godt bestefaren min Johan Flattum og bestemora mi Ruth Flattum kom hjem til meg etter løpeturen og meddelte at fattern var død .
Og tar jeg ikke feil var det også sesongens siste kamp i 1-divisjon i fotball(nå eliteserien)….jeg husker egentlig veldig mye fra den dagen.
Min mor var på noe innkjøpsgreier i forhold til Kronasko i Sarpsborg eller Fredrikstad (tror jeg) den helgen ,derfor fikk jeg beskjed av mine besteforeldre.
Hvor søstra mi var husker jeg ærlig talt ikke.
Men uansett tenkte jeg litt på dette når jeg løp i dag.



ELLERS STARTA JO DAGEN MED Å STREAME REKORDLØPET I SPIKKESTAD FOR Å OVERVÆRE AT BENEDICTE SATT NY PERS PÅ 5KM.
Syns det er veldig bra jeg 19.48min ,35år ,3-barnsmor ,tøff jobb og aldri vært noen løper tidligere.
Egentlig litt imponert ,som jeg er av Kristoffer Aaby 13år som løp på 18.13min.

dårlig bilde,men sånn blir det noenganger på direkte TV 😉



ELLERS HAR UKA VÆRT GANSKE BRA.
Jobb og trening.

FAKTISK KUN LØPT PÅ BEINA SAMT LITT STYRKE.
Og det har vært planlagt,gått lei av rulleski……..

Ikke trena veldig mye ….15t44min effektivt og løpt litt i overkant av 135km og mye med bra tempo,også det planlagt.
Og ikke minst nye veier i Oslo på onsdag ,nye steder ,veier og stier er jo kult.

DA FÅR EN SE HVA KVELDEN BRINGER.
Avtalen er en date, eller besøk heter det vel, til ei tidligere arbeidskollega.
Så får vi bare se………unger inni bilde der også vettu så ikke alltid alt går etter planene 😉 men satser på at det går greit i kveld.

HA EN FIN SØNDAGSKVELD.