I dag var en typisk dag hvor en måtte «slå til når solen var framme».

TRAFF BRA PÅ LØPETUREN ,MEN BOMME DESSVERRE LITT PÅ BADESTRANDA.
Dagen begynte med det vanlige….stå opp og spise frokost.
Deretter var det å komme seg opp til søstra hvor ungene har andre og leke med.
Så mens ungene gikk på selvstyr var de voksne ute og løp……..noen litt lengre enn andre 😉
Traff med vær og vind ,så kun shorts ble heldigvis antrekket i dag 😉
Litt over 20km ,mest på asfalt i behagelig tempo.


BADESTRAND …..LITT UFLAKS.
Jeg prøvde å lokke ungene til Sysletjern fordi der er jo vannet mye varmere og man er jo også litt i ly for vind,men de skulle absolutt på Sandbrygga……..ja så ble det det.
Seline bryr seg jo ikke noe om verken sol eller temperaturen i vannet…….alt er jo bare morsomt……så hu bada jo helt til jeg sa «jeg ser du fryser så nå må du opp».
Vi andre derimot er litt mer opptatt av både sol ,varme og vanntemperatur så det ble med et forsøk på bading 😉


Sola stakk fram innimellom men dessverre altfor sjelden,så etter noe over 1time stakk vi hjem…….OG DA KOM SOLA OG VARMEN.

KORT TRENINGSØKT MENS UNGENE SPISTE TACO 😉
Man må utnytte tiden…….så mens ungene spiste taco hos muttern og ventet på søskenbarna tok jeg en kjapp skøyte-økt i lysløypa.
Uten oppvarming prøvde jeg å gå 7,5km fort……..jaja ble sliten ihvertfall…….

NÅR SOLA GÅR NED ER DET JO REINE VINTEREN UTE OG SÅNN VIL JEG IKKE HA DET I JULI.
SÅ HER ER DET BARE Å KLE AV SEG NÅR SOLA ER FRI FOR SKYER OG TA PÅ SEG VINTERHABITTEN NÅR DEN GÅR NED.
VARM DUSJ VAR DEILIG I KVELD………BURDE JO VÆRT EN KALD DUSJ SOM VAR DEILIG 10 JULI.


FORTSATT GOD «SOMMER»