UNGENE HAR VÆRT SÅ HELDIGE Å LÅNE SYKLER AV JANNE OG WIGGO 👌

HADDE IKKE NOEN KONKRETE PLANER I DAG BORTSETT FRA Å LØPE HARDØKT MED BENEDICTE OG ANDRE PÅ KVELDEN.
Ungene får styre dagene ellers akkurat nå.

UNGENE HAR HATT DET BRA OG FÅTT GJØRE DET DE ØNSKET.

JEG HAR RETTA MEG ETTER DET OG HATT SÅNN SETT EN BRA DAG ,MEN FORMEN VAR IKKE SPESIELT BRA .
Våkna med «tungt hode ,småtett i brystet og følte meg egentlig litt uvel»

TOK EN KJAPP TUR PÅ RULLESKI MED SAMLA BEIN MENS UNGENE SPILTE KROKETT.
Rulleski staking er det det er og jeg skal gå vanvittig fort før jeg får noe særlig puls.
Kunne jo trodd at jeg var i veldig god form når jeg dundra rundt ,denna rundene(se strava) med snittfart på 3min/km,men lar meg ikke lura av rulleski lenger og svarte fikk jeg ganske så midt i trynet når jeg dro på meg joggeskoa på kvelden.


LØPETUREN ,HARDØKTA,MED BENEDICTE OG GUNNAR GIKK JÆVLA DÅRLIG.

Ikke fordi Gunnar dro fra meg siste km`ern ,men fordi jeg hele tia sleit med pusten og løpsfølelsen var milevis unna.
Hadde regnet med å ha en snittfart på rundt 5,30min/km ,men sånn ble det ikke….over 6min….ikke bra.

Men men fikk ei hardøkt om ikke noe annet,i bar overkropp.
Så selv om jeg ikke var raskest opp var jeg ihvertfall den bruneste 😜 og det er jo viktig om sommeren .


ELLERS KAN JEG JO IKKE SI JEG ER SPESIELT FORNØYD MED SOMMERVÆRET FOR TIA.
Er riktignok over 20 grader hele tia og klamm luft som jeg liker,men HALLO om sommeren skal det være 30 grader og skyfri himmel fra morgen til kveld og man skal kunne ligge rett ut på stranda uten å se på yr.no hele tia.
Møkkavær asså…………
Og når det i tillegg kommer sånt vær som videoene under ,da skulle jeg ønske jeg var et helt annet sted.

FIKK TATT EN SYKKELTUR OGSÅ .
Satser på at det blir mer og lengre turer etterhvert.

DA FÅR VI SE HVA MORGENDAGEN VIL BRINGE 😉
Ha en fin kveld.