Blir jo kjedelig for de aller fleste å lese om de fysiske aktivitetene mine,men noen følger jo med veit jeg ….så her er dagens…..
Rulleski staking snaue 2t (32km) halvhardt i 24min,deretter 50min fartsleik med 4 drag a ca 10-10-6 og 6min ………..Det var liksom treninga i dag.
Løper Hytteplanmila på lørdag så derfor begrensa jeg meg litt i dag 😉

Ellers ble det 2 korte sykkelturer til og fra jobb……..vært på jobb fra 15 til 2300……..synes jobb blir et feil ord når vi snakker om BPA.…….»vært til hjelp for et menneske som trenger hjelp» høres mye mer positivt ut og for meg er det ihvertfall positivt…….

Sånn var det ……..

Forresten meldte jeg meg på 3-sjøersløpet i dag også…….en halvmaraton i Stavanger som går stort sett på grusveier og som navnet rundt 3 vann…….Stokkavann,Hålandsvannet og Mosvann……..kunne fort blitt 4-sjøersløpet også hvis de hadde forandret litt på løypa og løpt langs Lille Stokkavann også 😉
Et ganske fint løp hvis været er i godlaget…….Har løpt dette 6 ganger før og ble vel nummer 4 i 2006 på 1.18.10min en helt grei tid dengang i det været som var …….husker vinden tok veldig rundt Hålandsvannet og vi stod omtrent stille de siste km før passering 10km,men til gjengjeld hadde vi vinden i ryggen de neste 3 😉 Når jeg sier grusveier i Stavanger,er det ikke slik grusveier er i Modum…….det er omtrent som å løpe på asfalt fordi det er begrenset med turmuligheter og grusen er rett og slett nedtråkka og beinhard……..men løpet er fint 🙂